
生於1966年的林憶蓮,祖籍浙江寧波,童年居於香港上海人聚居的北角明園西街,與叔嬸住在一間出租大屋,小學在北角街坊會陳維周夫人紀念小學唸書,中學時升讀當時跑馬地藍塘道的名校瑪利諾中學(已更名為瑪利曼書院)。
她父親是一名二胡樂師,曾加入香港中樂團,母親間中在酒樓唱小曲幫補家計,工作和收入不太穩定。當時香港不少父母都出外工作,林憶蓮放學後或獨自在家中,或帶弟弟到街上買零食。她額頭上有一道小疤痕,正是小時候因為貪吃,拿著刀爬上木凳取西瓜,一不小心掉下來,刀子劃傷了額頭。
林憶蓮只有159釐米高,從小一雙單眼皮、小眼睛,她當時覺得自己就如一隻醜小鴨。她的洋名Sandy,是唸中學時才改。時值1970年代末,電影《油脂》在香港大熱,女主角叫做Sandy,剛巧林憶蓮上中學時,就隨口用了這個英文名。
雖然林憶蓮大部分童年都住在北角,但長年後,一家亦曾搬到美孚住過,初中時還在偏遠的上水買了居屋,後來她在商台工作,為了方便在廣播道上班,才搬到沙田與婆婆一起住。
2004年,林憶蓮出版了一本叫《上海回味》的文集,當時父母和外婆已離世,她說小時候在北角,同屋戶都共用一個廚房,每到晚餐,她和弟弟最大的娛樂就是聞著菜香,猜測誰家煮了什麼菜。














